長い間、チョコレートに浸した冷凍バナナが私の理想のおやつリストでした。彼らはすべてを持っています：フロストトリートメントも非常に健康的です。すぐに食べられる楽しみ要素が組み込まれています。それらは簡単です。
ハニータヒニの層をかけてさらに大きなステップに持っていくと、より魅力的になることにすぐに気づくことを願っています。何がきっかけでそれを試してみようと思ったのかはわかりませんが、おそらく、私が好きな別のスナック、ピーナッツバターを添えたバナナを試しているのかもしれませんが、煎りゴマを振りかけると、この話を何度も聞いたことがあるようです。驚くべき魅力的な新しい物語を持って海外の冒険から戻ってきた友人たち。タヒニは、ポップミュージックに濃厚なクリーム層とサクサクした風味をもたらします。ゴマペーストチョコレートのコーティングが締められた直後、そしてシャーベットのように甘いシャーベットに到達する直前に、味蕾に衝撃を与え、口の中でとろけます。
追加のレイヤーは簡単に実装できます。タヒニを少量の蜂蜜と少量の水と混ぜ、混合物がパンケーキの生地のようにクリーミーで濃厚だが注ぎやすい状態になるまで、さらに水を加えます。次に、冷凍の串に刺したバナナを半分に切り、タヒニソースに浸し、冷蔵庫に戻して固め、溶かしたチョコレートにキビの花を浸します。（タヒニとチョコレートを細長いグラスまたは瓶に注ぎ、ディップソースをよりきれいに簡単に作ります。）
バナナは、ごまチョコをかけてすぐに食べることもできます（冷凍表面ではチョコレートがすぐに固まるので、浸してすぐにごまにふりかけます）。必要に応じてラップに包んで冷凍保存することもできます。見慣れたお菓子にも意外な味わいがあります。
保存: 浸したバナナはラップまたはワックスペーパーで個別に包み、最長 2 週間冷凍保存できます。
事前に: チョコレートに浸した部分が食べる少なくとも 4 時間前になるまでバナナを冷凍します。
小さなトレイまたは浅い鍋にワックスペーパーを敷きます。バナナの皮をむき、横半分に切り、手作りの棒を差し込みます。バナナを敷いたトレイに置き、ラップで覆い、少なくとも3時間冷凍します。
小さなボウルにタヒニ、蜂蜜、水を入れて混ぜ合わせ、混合物がクリーミーになりパンケーキ生地の粘稠度になるまで、必要に応じて一度に小さじ1杯の水を加えます。タヒニ混合物を背の高い細長いグラスまたは瓶に移します。バナナの花の約4分の3を覆うように、冷凍バナナをタヒニ混合物に浸し、浸した後、裏打ちされたトレイに戻します。蓋を閉めて冷蔵庫に戻し1時間冷やします。
浅い皿または皿にゴマを入れます。二重鍋にチョコレートを溶かし、温水を加えてよくかき混ぜながらゆっくりとかき混ぜます。(HIGH 電子レンジで 20 ～ 30 秒の間隔でチョコレートを溶かし、衝撃の合間にかき混ぜることもできます。) 溶かしたチョコレートを清潔な背の高い細長いグラスまたは瓶に注ぎます。タヒニをコーティングしたバナナをチョコレートに浸して生地にし、すぐにごまをふりかけます。
カロリー: 290;総脂肪: 20 g;飽和脂肪: 8 g;コレステロール: 0 mg;ナトリウム: 13 mg;炭水化物：33g;食物繊維：6g砂糖：18gたんぱく質：6g。
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